Mobilität first

Aktives Muskellängentraining für schmerzfreie Bewegung

Mit five beginnt deine Reise zu mehr Lebensqualität – denn echte Stabilität entsteht erst durch Mobilität. Und genau dort setzt five an: bei der Beweglichkeit, die deinem Körper Freiheit, Leichtigkeit und Stärke zurückgibt.

Faszienübungen helfen dir, im Körper anzukommen.

Raus aus dem Kopf – rein in den Körper

Faszienstimulation ist das ideale, motivierende Willkommensritual für Deine Mitglieder und Patienten. Schon wenige gezielte Impulse helfen, den mentalen Stress abzubauen und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu lenken.

Mit 2–3 Übungen spürbar ankommen

Bereits zwei bis drei Übungen reichen aus, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und sich sanft auf das bevorstehende Training einzustimmen.

Der optimale Start für effizientes Training

Durch die vorbereitende Faszienstimulation können Schmerzen und muskuläre Blockaden reduziert werden. So lässt sich im Anschluss strukturiert, effektiv und nachhaltig am Körper arbeiten.

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five-Feet – Energiefluss beginnt im Fuß

Mehr Balance, mehr Energie, mehr Wohlbefinden

five-Feet stimuliert gezielt die Fußreflexzonen und unterstützt damit einen ausgeglichenen Energiefluss im gesamten Körper. Durch die Aktivierung der Fußstrukturen kann das System wieder in Balance kommen – für spürbar mehr Wohlbefinden und einen stabilen Start in Bewegung und Alltag.

five-Faszienstimulator – Tiefenstimulation, die sofort wirkt

Gezielte Stimulation für spürbar entlastete Faszien

Der five-Faszienstimulator ermöglicht eine präzise Tiefenstimulation, die eine schnelle und durchdringende Entspannung unterschiedlicher faszialer Strukturen auslösen kann. So werden Spannungen effektiv reduziert, Beweglichkeit gefördert und der gesamte Körper auf natürliche Weise entlastet.

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